Tiens Toi Droite!

 

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Bonjour!

Je m’adresse fatalement à vous qui êtes de ma génération.
(Dans des articles plus ou moins long)
On trouve facilement des conseils astucieux pour se mettre en valeur.
Quand vous croisez,le reflet de votre silhouette dans une glace ou dans une vitrine ,ce n’est pas les rides que l’on voit.
Mais l’allure générale !souvent le dos est voûté! Moi la première !
Attention! Il faut être vigilant.Il faut se redresser!
Assis à la,terrasse d’un café,vous,avez observe qu’une attitude un peu conquérante et dynamique est plus flatteuse qu’une posture de quelqu’un qui a renoncé, la tête dans les épaules!
Demandez,conseil à votre Kinésithérapeute.
Quels,sont les mouvements à faire seule chez soi quotidiennement pour enrayer ce problème qui nous fait prendre 10 ans et qui est parfois,douloureux.
Et, vous?comment lutter vous pour rester droit ou droite? Yoga?
A Bientôt !
Evelyne

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