Bonjour!

Heureuse de vous retrouver .

je profite de mon temps libre et j’espère  pouvoir vous faire profiter de mes voyages.

je retrouve toujours la Normandie,avec Beaucoup de plaisir, Souvenirs de ma propre enfance en famille et des premiers Pas de mon fils et des nombreuses vacances entourées de nos amis et de leurs enfants.

Si,vous êtes aussi,disponible, un petit sejour,a Trouville hors saison,est  tres agréable.

On ne vient pas,en Normandie pour bronzer, même en ete, Pas de regrets!

Le.temps est Tres.doux ,même une petite averse n’empêche pas de faire de superbes

promenades à Pieds .

Le Syndicat,d’initiative Quai Fernand Moureau tient à votre disposition des plans faciles pour entreprendre des promenades sur la corniche. Le panorama, sur la mer est magnifique.

Sur la colline,La découverte de toutes ces grandes maisons Normandes Anciennes et parfaitement entretenues est un vrai Bonheur.

Mais l’attraction principale reste La plage qui  est toujours magique, en toute saison.

Trouville sur Mer dynamique , génère toute une gamme de restaurants et bars à vins et une innovation les bars a dégustations au Marché aux poissons.

Et pourquoi pas,une pause seul ou à deux  pour changer d’air!

Un Bon sejour en perspective!

A Bientot!

Bientôt

.

Bonjour!

Nous recevons de plus en plus des familles qui visitent le MAROC.

Sur Instagram , sont postes chaque jour , des photos sympathiques,des quatre coins du mondes,des familles entières qui voyagent avec des enfants de tous les âgés.

Nous avons pense aux bébés qui arrivent Bientôt au Riad Dar Zerban.

Bienvenus!

A Bientôt !

Evelyne

 

 

 

a2f1e4eb-a4af-4400-a8d0-d43b517ce7c0Bonjour,

L’avantage de voyager, c’est de faire des découvertes.

Le Jardin Majorelle a Marrakech,est une merveille mis en scène par Yves Saint Laurent Et Pierre Berge.Celui ci est en train de creer le futur Muse Yves Saint Laurent,

Dont l’ouverture est prévue pour Septembre 2017.

Yves Saint est devenu une légende.

je travaillais chez Ted Lapidus a Saint Germain des Près Dans les années 80.

Le quartier baignait totalement Dans une ambiance festive.

Les clients du monde entier venait dépenser leur argent avec Beaucoup de plaisir.

Les jeunes femmes s’inspiraient de La mode  » Saint Laurent » pour’adopter les châles,les costumes pantalons,les smokings.Sa mode descendait aussi Dans La rue.

Les icônes étaient Romy Schneider Et Catherine Deneuve.

Vous vous souvenez certainement de cette époque, vous devez avoir,des photos, Dans un tiroir,  de vous avec les coiffures ,nouveaux brushings ,ou coiffure à la lionne!

En attendant l’ouverture du Muse,le Jardin Majorelle attire

de nombreux visiteurs.

Le quartier est entièrement reamenage  Pour avoir un accès plus facile.

je vous tiens au courant.

A Bientôt!

Evelyne

 

 

 

 

 

 

La Gourmandise ne fait pas grossir
La Gourmandise ne fait pas Grossir

Bonjour,
Je suis une obsessionnelle de la balance.Et vous?
Parfois, je pense qu’elle me hait.
J’ai eu beaucoup de plaisir a lire Le livre de Ariane Grumbach.
 » La Gourmandisene fait pas grossir ».
Car Elle donne des pistes pour se reconciler avec sa balance .
Ariane Grumbach est dieteticienne-nutritionists.( Et contre les regimes.)
J’ai trouve dans son livre des clefs pour comprendre
ces modes d’alimentations qui boulversent la Donne.
Pour ou contre Le gluten, Le lait,la viande, Le sucre, Le sel.
Vegetarisme? Ou Pas?
Nous avons chacun un itineraire different, ponctuer par notre organisme et notre heritage familial .
Je suis nee à Huit mois en 1946.
Mes parents etaient jeunes eprouves,par la guerre et les privations. Ma mere insistait pour que je finisse mon assiette.
Tous les pretextes etaient bons pour que je mange ,autant « pour Le respect de la nourriture que par la peur d’une anemie. »
Ajoutez a Cela Des generations de meres et de grands meres fortes ( gourmandes et très bonnes cuisineres ) une fatalite qui semblait impossible à renverser.
J’ai donc fait des efforts pour etre mince comme la mode l’exigeait.
C’est pourquoi, J’ai beaucoup apprecie dans Le livre D’Ariane
Grumbach: son chapitre sur la reflexion sur Notre maniere de manger.
Comment desamorcer Le Cercle vicieux:
Regime= Privations=Craquer= Culpabilite=Baisse de Confiance en soi= manger a nouveau pour se reconforter.

Elle attire Notre attention du temps que nous devons prendre
A l’ecoute de nous meme, reflechir sur nos emotions.
Observer ce que l’on mange ,retrouver la sasiete,sans manger machinalement.
Essayer d’etre bienveillant vis a vis de soi meme.
J’accepte un nouvel apprentissage ou je vais manger avec plaisir selon mon appetit.
Trouver un juste milieux pour accepter la realite de mon corps,
De mon age sans capituler,sans privation avec plaisir.

Ce livre foisonne de pistes utiles J’espere que Vous trouverez
Celles que vous cherchez.

Le Blog d’Ariane Grumbach »L’Art de Manger »
Les premiers pas sur une planete riche en informations .
Avec des adresses de blogueuses, des Recettes legeres et savoureuses.

A bientôt

Evelyne

 

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Bonjour!

Je m’adresse fatalement à vous qui êtes de ma génération.
(Dans des articles plus ou moins long)
On trouve facilement des conseils astucieux pour se mettre en valeur.
Quand vous croisez,le reflet de votre silhouette dans une glace ou dans une vitrine ,ce n’est pas les rides que l’on voit.
Mais l’allure générale !souvent le dos est voûté! Moi la première !
Attention! Il faut être vigilant.Il faut se redresser!
Assis à la,terrasse d’un café,vous,avez observe qu’une attitude un peu conquérante et dynamique est plus flatteuse qu’une posture de quelqu’un qui a renoncé, la tête dans les épaules!
Demandez,conseil à votre Kinésithérapeute.
Quels,sont les mouvements à faire seule chez soi quotidiennement pour enrayer ce problème qui nous fait prendre 10 ans et qui est parfois,douloureux.
Et, vous?comment lutter vous pour rester droit ou droite? Yoga?
A Bientôt !
Evelyne

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Savoir Savourer Sa Retraite(2)

 

Bonjour!

La Retraite est un mot tres laid. Je decide d’arreter mom activite professionnele .

Cela fait six mois que je ne travaille plus. Ce n’est pas pour cette raison, que je choisis d’etre en retrait de quoique ce soit.

Pour mes amis qui sont a la veille de prendre cette decision. Je veux les rassurer.

Le plus difficile, C’est avant, l’angoisse d’etre inutile, de n’exister,que par son travail.

j’ai travaille presque cinquante ans,je redoutais ce tournant.

En realite, je decouvre la liberte.Je redoutais Le manque de contraintes .

je savoure, comme un privilege ,cette liberte .

Consultez le livre tres judicieux de Daniele Laufer  » L’annee du Phenix »

qui analyse en profondeur, la premiere annee de la Retraite.

Un ami psychiatre a qui j’avais demande une recette pour reussite cette etape de la vie,

m’avait repondu,avec logique, que les gens entreprenaient leur Retraite,comme ils

avaient mener leurs carrieres professionneles, le resultat serait Le meme.

Cette liberte toute neuve mene souvent a la boulimie d’activites .

il y aura une selection a faire. Le plaisir de réaliser un  vieux reve? De transmettre un flambeau?

Cela demande parfois beaucoup d’humilite,accepter d’etre un debutant .

Ce qui est mon cas pour Le dessin. Mon autre hobby ,c’ est la Genealogie.

Et, Vous? Qu’elles sont vos experiences?

Faites nous partager vos idees sur « La Retraite »!

babiesboomersclub@gmail.com

A Bientot!

Evelyne

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Trois Jours À TURIN

Trois Jours À TURIN

Bonjour!

je suis partie pour Turin, avec des idées toutes faites .

j’attendais une ville industrielle bruyante et impersonnelle.

J’ai été émerveillée, par une ville élégante qui jouit d’une très belle Architecture Baroque du début du 17 eme siècle.

Ancienne capitaledu Royaume deSavoie.

Des Façades jaunes pales et grises ,patinées par le temps.et des

Arcades superbes .

On entre dans un décor de théâtre ,peint par un aquarelliste de talent.

La visite de la Ville continue par une,succession,de Musées de Rêves, Musée d’Egypthologie ( le second au monde après le Caire) Le Palais Royal,le Palais Madame qui sont des merveilles.

j’attire votre attention, sur le Fantastique Musée National du Cinema.Qui,est unique à tout points de vues .

Richesse inouïe de films et d’archives , une scénographie , un décor fascinant.

Le bâtiment le Mole Antonella avec un dôme ,est déjà un monument en lui même

Promenade en ascenseur, 46 secondes pour atteindre le sommet vertigineux , comme le Panorama.

ce Muse mérite une visite d’une journée complète .

Restaurant au sous sol, aBase de légumes frais , très sympathique.

impossible de parler d’un séjour en Italie, sans parler, deBonne Cuisine.

Les restaurants  sont excellents et tres abordables.

Mais que dire , des Mamans Italiennes qui,savent,doser à la perfection les sauces pour faire des chefs d’oeuvres!

Un week-end à Turin? Oui! Pour voir la vie en rose!

Un verre de Spitz, pour commencer!et finir avec des petits fours irrésistibles !

J’oubliais !Pour les Babies boomers !

Les magasins ont des trésors pour les rondes et les vendeuses sont,tres aimables!

Bon Weekend !

A Bientôt !

Evelyne